السمك0000( لحما طريا)

لحماً طرياً

قال تعالى Sad

وهو الذي سخر البحر لتاكلو منه لحما طريا)يقول الدكتور نزار الدقر:

إن بروتين السمك ذو قيمة غذائية عالية ، سهل الهضم ولا يخلف بعد امتصاصه إلا القليل من الفضلات

والأبيض منه أسهل هضماً من اللحم

ولذا فهو يعتبر غذاء مفيداً للمرضى المصابين باضطرابات في جهازهم الهضمي،

كما يحتوي على جميع البروتيدات الكبريتية الرئيسية. ويتميز الدهن الموجود في السمك بغناه بالحموض الدسمة غير المشبعة،

وهي حموض مفيدة وغير ضارة وتتصف بقدرتها على خفض مستوى الدهون في الدم مما يجعلها مفيدة في الوقاية من تصلب الشرايين وخاصة من أمراض الشرايين الإكليلية القلبية.

ودهن السمك أسهل هضماًَ من دهن اللحم.

قال تعالى:

( وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُواْ مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُواْ مِنْهُ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا

وَتَرَى الْفُلْكَ مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُواْ مِن فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ ) [النحل: 14]،

أن الله تعالى هو سخر لنا البحر لنأكل منه لحماً طرياً،

فسبحان الذي سخر لنا هذه النعم لنشكره عليها.

للأسف انا زعفلت جدا
اما قريت الموضوع
لما جاني على البريد
لاني بطني بتوجعني
من السمك فيا بخت
اللي بيحبه بجد

انثى يخجل منها القمر كتب:: بطني بتوجعني
من السمك

ربنا يصلح حالك ويشفكى

وشكراً على الموضوع الجميل ده لأن السمك من افضل الأطعمه عندى

امين بس انا مش
مريضه بس انا مش
بحبه لدرجه اني لو
اكلته غصب بطني بتوجعني

بجد يا حظك انك بتحبه
لانه فيه فوائد جامده
جدا وبالهنى والشفا

بجد انا جعت جااامد من كلمكو
انا مبحبش السمك نهائى
شكراً ليكى يا شوق
واصلى
...
Neutral

عفوا يارب بس تكون استفدت من الموضوع